Как понять, что делать?

Цели могут быть про деньги, семью, работу, обучение, состояние тела и духа, путешествия, дом, имущество, ачивки aka марафон, мероприятия, достижения аля запуск своего портала.

Год - три - пять - десять (к 40 годам)

Давай не в терминах как будто уже случилось. Пока просто мечты, в любом формате.

Я живу в чудесном зеленом районе
По утрам я бегаю и делаю гимнастику на свежем воздухе
Иногда устраиваю пикник на завтрак
Иногда я с удовольствием загораю или читаю книжку недалеко от дома на свежем воздухе
До работы и обратно я добираюсь приятной дорогой в пределах получаса

Я любуюсь своим отражением в зеркале
У меня много удачных фотографий меня
Мне нравится мой стиль и образ

Я много гуляю по любимому городу
Я хорошо знаю любимый город
У меня много моих мест, где я подпитываюсь энергией

Кажется, я просто устала и мне пора в отпуск.
Не вижу амбиций, сил, желания.
Вижу апатию, вялость и отсутствие всякой жизни.

Может, в Тай? Мне надоело. Еще немного и принудительно поставлю себе цель. А ведь хочется не для галочки "я же должна", а искренне понимать, зачем оно мне нужно.

Давай с другого боку. Как я могу минимизировать энергетические затраты и восстановиться?
Я могу
- ограничить разрушающее взаимодействие
- добавить планирование и все то, что я перечислила в предыдущем посте как критерии (но в первую очередь планирование)
- добавить поддерживающие ритуалы (маникюр, маски, книги, общение с друзьями)
- ввести режим дня
- планировать утра и вечера, в т.ч. отдых, в т.ч. совместный
- вести собственные личностные проекты, например в трелло или в блоге